Bodycheck

Körperspache erkennen und damit umgehen

Unsere Körperhaltung teilt viel über uns mit. Die ersten Sekunden eines Zusammentreffens mit anderen entscheiden, was der andere für einen Eindruck erhält und bestimmen seine Reaktion. Beim Bodycheck wird aktiv trainiert, wie in Konfliktsituationen deeskalierend eingegriffen werden kann.

Die Teilnehmenden trainieren, zu erkennen, welche Botschaften die Körperhaltung übermittelt und wie sie deeskalierend in Konfliktsituationen eingesetzt werden kann.

Bodycheck beinhaltet die Auseinandersetzung mit der eigenen Körpersprache und trainiert den gezielten Einsatz von offensiver sowie defensiver Körpersprache.